Глава 3 Ароматерапия

Глава 3 Ароматерапия

Каждому по душе свой аромат, вдыхая который мы поднимаем себе настроение. И напротив, неприятные запахи могут заставить нас нервничать. Ароматерапия— древняя наука о влиянии ароматов на человека: Самые популярные методы на сегодняшний день — это благовония и эфирные масла. Эфирные масла Возможно применять для ингаляций, ванн, компрессов, растираний, массажа, аромаламп и аромакулонов, а так же внутреннее применение. Если Вы решили начать пользоваться эфирными маслами, следует помнить, что во избежание аллергических реакций, передозировки и других нежелательных последствий применения необходима предварительная консультация специалиста! Для ароматизации Вашего дома используйте аромалампы. Наш отдел предлагает большой ассортимент. В чашечку ароматницы налить тёплую воду, добавить небольшое количество капли эфирного масла, после зажечь свечу для безопасности лучше свеча в гильзе. За счёт медленного прогревания воды идёт постепенное насыщение воздуха ароматом.

Ароматерапия в действии – выбираем свой аромат

Предыдущая статья Следующая статья Ароматерапия от фобий Запахи, как и свежий воздух , играют большую роль в нашей жизни, это в очередной раз подтвердили исследования. В результате эксперимента, проводимого учеными США , выяснилась необычная особенность: Эксперимент проводился в неврологической клинике с добровольцами. Во время показа одного из лиц испытуемого ударял ток. Конечно же, человек пугался.

Запах корицы сравнивают с теплым покрывалом, которое согревает как физически, так и эмоционально (изоляция, страх, одиночество). Расслабляет.

Мы можем бояться темноты, бедности, неизвестности, потери близкого человека. Любая потенциальная опасность провоцирует в нас чувство страха , хотя порой все опасения вымышлены или чересчур преувеличены. Одним из главных элементов страха является тревога, испытывая которую мы ощущаем негативное возбуждение и беспокойство. Все эти ощущения и эмоции основаны на вымышленной или реальной угрозе, против которой чаще всего человек не может бороться. Как проявляется страх физически Если говорить о физических проявлениях страха, то он выражается в чрезмерной жестикуляции, ярко выраженной мимике, в потливости, гипертонии, диарее, бессоннице.

Как нейтрализовать страх Чтобы нейтрализовать чувство страха и его побочные эффекты, рекомендуется использовать гераниевое, пачулиевое, бензойное, иланг-иланговое, сандаловое и ромашковое масла. Их можно применять во время массажа, добавлять в ванну, распылять с помощью ароматической лампы или носить с собой в небольшом флакончике. Если появились резкие приступы страха, то лучше тут же вдыхать ароматы из флакона. Если тревога периодически напоминает о себе, то зажгите аромалампу, особенно подходит для тех, кто страдает от бессонницы.

Помните, что хороший сон обеспечивают также качественное постельное белье интернет магазин , хорошо проветриваемое помещение и приятная музыка. Как справиться с паникой перед важным событием Чтобы привести себя в состояние равновесия перед важной поездкой, экзаменом, беседой или переговорами, нанесите на платок пару капель масла ладана, лаванды, мяты, базилика, нероли или можжевельника.

Ароматы будут поддерживать ваше спокойствие.

Снадобья наполняют нас добродетелью, в которой мы так нуждаемся, удаляют недостатки, приносящие нам вред Не может быть подлинного выздо-ровления без достижения правильного мировоззрения, покоя в душе и внутреннего счастья. Доктор Эдвард Бах Тридцать восемь цветочных снадобий Баха восстанавливают наш баланс, позволяют справиться с негативными эмоциями и проблемами повседневной жизни.

Снадобья предоставляют нам прекрасную возможность облегчить травмы, полученные нами на жизненном пути. Они были созданы врачом, доктором Эдвардом Бахом, разочаровавшимся в ортодоксальной идее лечить болезни лекарствами, подчас вызывающими вредные побочные эффекты. Его система лечения основана на воздействии на человека и не только лечит от болезни, но и устраняет коренные причины проблем со здоровьем.

Такое внимание к ароматерапии далеко не случайно именно сегодня, в эпоху . как"запах страха", и что собаки нападают только на тех, кто их боится.

Ночная ароматерапия поможет при стрессе 30 октября , Американские ученые провели эксперимент, в котором добровольцам показывали фотографии, и при этом присутствовал определенный запах. В случае просмотра некоторых изображений добровольцы получали небольшой заряд электрического тока, а результаты проводимости были оценкой страха человека.

Затем добровольцы должны были поспать, но во время сна снова обеспечили теми же запахами, при которых на них воздействовали электрическим током. На второй день все снова повторилось, но добровольцы уже менее были подвержены страху. Оказалось, что чем сильнее была запах, сопровождавшийся током, тем меньше на следующий день люди пугались повторения такой же ситуации.

Пока ученые не могут объяснить, почему такова реакция организма, но уже ясно, что ароматерапия способна творить чудеса и в случае стрессовых ситуаций, и вполне может помочь людям справиться с различными страхами.

Ароматерапия - запахи на службе человека

Какие эфирные масла помогут при страхе, тревоге, волнении? Среда, 18 Декабря г. Избавиться от страха и чувства тревоги, по мнению Г. Булла, хорошо помогают следующие ароматические масла: При остром приступе страха лучше всего вдыхать эфирное масло из флакона.

И даже если в момент знакомства аромат не оправдал ваших ожиданий ( связанных Это одно из самых дешевых эфирных масел в ароматерапии. . Успокаивает, прогоняет страхи, тревоги, помогает бороться с.

Магия запаха В наше время ароматерапия переживает настоящий бум. Что же это такое - ароматерапия? Каким образом происходит воздействие ароматов на человеческий организм? Ароматерапия - это использование запахов и ароматов для восстановления организма и лечения. Используемые в ароматерапии ароматические маслапомогают людям бороться с плохим настроением, стрессами, кожными заболеваниями и даже целлюлитом.

По мнению специалистов, во время сеанса ароматерапии, воздействие запахов происходит сразу на нескольких уровнях:

Ароматерапия при стрессе и депрессии

Оказалось, что неприятные запахи, например, тухлых яиц вызывают у людей кошмары, а аромат роз способствуют приятным сновидениям. Это происходит оттого, что участок мозга, отвечающий за сюжеты снов, заведует и обонянием. Ученые из университетской клиники в Мангейме наблюдали за сном 15 молодых здоровых женщин в течение месяца.

Тайски салон"Sen Sip" > Интересные статьи > Ароматерапия при и мудрый способ обретения равновесия тела и духа, ибо аромат – собрат от чувства страха и бессонницы, улучшает настроение, помогает укрепить.

Сегодня понедельник, 16 октября года Информация: Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна! У каждого дома свой запах. По запаху мы определяем, кто живет в квартире — заядлый курильщик, собаки с кошками или новорожденные дети. А иногда нам просто хочется, чтобы поскорее выветрился запах — у всех хоть раз, да что-нибудь подгорало. Ароматерапия заботится о вашем здоровье, так как в эфирных маслах нет вредных веществ, которые содержатся, например, в чистящих средствах и освежителях воздуха.

Но это только при условии, что вы приобретете масла, сделанные из органически выращенных растений.

Ароматерапия и душевное равновесие: запахи, несущие гармонию

Бергамот обязан своим названием итальянскому городку Бергамо, из которого был родом неутомимый и неунывающий Труффальдино в комедии Карло Гольдони. Иланг-Иланг — переводится с полинезийского как"цветок цветов". Чайное-дерево — масло-воин, сражает множество болезнетворных бактерий и вирусов, укрепляет иммунитет, восстанавливает силы, борется с самыми тяжелыми заболеваниями. Масло японской вишни — стимулирует творческие способности.

Ароматерапия и афродизиаки против депрессии и усталости снимают мышечное напряжение, рассеивают страхи, тревоги и опасения, Масло нероли имеет горьковато-цветочный запах, придает яркость.

ГородПавлодар Отправлено 27 Январь - Согласно учению китайской медицины именно почки с надпочечниками отвечают за наши страхи. Соответственно активный массаж позволяет раскрыть меридианы и запустить почки. У меня как раз так и оказалось упала в детстве с высоты. Поэтому психотерапия тут как Чип и Дейл, спешит на помощь всем страждущим и нуждающимся Сообщение отредактировал Настюша:

Как запахи влияют на человека

Релаксация в окружении запахов Записки Дикой Хозяйки Освежающие ароматические ванны для вашей красоты и здоровья Эфирные масла, используемые в ароматерапии , человечеству известны с глубокой древности. Археологи при раскопках постоянно находят сосуды для благовоний с - изображением элементов душистых растений. В Библии описываются всевозможные эффекты применения натуральных ароматических веществ: Там же появляются первые упоминания об ароматических свечах и палочках, применяемых для создания благоприятной атмосферы в помещениях, проведения всевозможных магических ритуалов и лечения болезней.

Древние египтяне, римляне и греки высоко ценили благовония и специи — на вес золота, и считали их символами богатства, а также самыми ценными подарками. Китайский философ Ван Вей в наставлении своему ученику писал:

Гасит негативные эмоции страха, агрессии, апатии. Лаванда. Широко известный аромат в Ароматерапии. Это эфирное масло.

Одно дело глотать пилюли, и совершенно другое — вдыхать благовония. Если верить тому, что все болезни от нервов, то нервное напряжение легко снимается приятными ароматами. Все запахи эмоционально окрашены, они приятные или неприятные. Запах может извлекать из памяти давно забытые эмоциональные воспоминания. Так, например, у индейцев майя вместо фотоальбомов были ампулы или коробочки с носителями того или иного запаха. Чтобы освежить в памяти значимое событие в жизни, они просто открывали нужную коробочку.

Запахи могут влиять на настроение и поведение человека, например, некоторые могут расслаблять, а некоторые стимулировать. Это и есть основа ароматерапии. У многих животных есть любимые запахи. У собак, к примеру, это анис, у кошки — запах валерианы и мяты, львы любят хорошие духи. А вот верблюда привлекает табачный дым. У людей самыми любимыми являются запахи свежего хлеба, свежескошенной травы и кофе.

Ароматерапия. Релаксация в окружении запахов

2 года назад Об этом мало пишут и говорят. Однако состояние беспокойства, тревоги и страха возникает у каждого из нас каждый день. Иногда чувство тревоги поселяется в душе спонтанно. Человек вдруг чувствует, как будто почва уходит из-под ног, все вокруг шатается, он теряет уверенность в своих силах, он не может решиться на какой-то даже самый простой шаг. Чувство тревоги — оно сопровождает нас постоянно. Тревога за детей, за родителей, за близких.

Ароматерапия поможет вывести вашу практику йоги на новый уровень. снимает нервное напряжение, состояние страха, гнева и беспокойства. оно успеет прогреться, испариться и дать необходимый запах.

Июнь 15, Автор: Одним из них является ароматерапия. Многие растительные запахи по своей химической структуре близки к веществам, которые вырабатывает и организм человека для включения различных эмоциональных механизмов. Так почему бы этим не воспользоваться? Ароматические масла поддерживают не только физическое, но и душевное здоровье: Регулярно пользуясь эфирными маслами, вы заметите, как возрастет ваша энергия и улучшится самочувствие. При таком положительном настрое вы будете намного меньше подвержены болезням.

Эфирные масла обладают способностью гармонизировать психоэмоциональное состояние человека. Возвращает интерес к жизни: Помогает добиться успехов в познании, творчестве: Оживляет, гармонизирует энергетику семьи:

Лечение ароматами

Чувство покоя не только у малышей, но и у взрослых людей достигалось с помощью запаха матери и молока. На нервную систему одно и то же масло может оказывать разный эффект сильное однократное воздействие - стимуляция, слабое многократное - тонизирующий, чрезмерно сильное - торможение. Кроме вдыхания эфирных масел используется аромамассаж отличающийся от классического. Массаж улучшает проникновение эфирных масел в подкожное депо и кровеносное русло, которые оказывают рефлекторное действие через нервные окончания кожи и обонятельного аппарата.

Аромамассаж может сочетаться с лекарственной терапией. Использование эфирных масел герани, лаванды, сандала у женщин с депрессивными расстройствами приводило к улучшению настроения, уменьшению головных болей, утомляемости, расстройств сна.

Ароматерапия известна давно, и при нашей слишком И даже если все говорят, что запах розы успокаивает, проверьте – вдруг он.

Вносит в пламя жрец упорный Смолы и елей, Воск и чаши крови черной, И цветы полей А вот строки из У. И только аромат цветущих роз — Летучий пленник, запертый в стекле, — Напоминает в стужу и мороз О том, что лето было на земле. Пастернака Взаимосвязь между разумом и телом легко обнаружить, понаблюдав за своими физическими реакциями на мысль или чувство либо за мыслью или чувством, возникающими в результате физического ощущения.

В передаче информации от мозга к телу и обратно участвуют многие системы нашего организма: Все эти системы регулируются гипофизом и гипоталамусом, занимающими маленькую область в мозгу. Эфирные масла позволяют поддерживать физическое и душевное здоровье. Положительные эмоции, хорошее настроение, защита от стрессов — ведущие факторы предупреждения болезней. Как в зависимости от конкретной ситуации выбрать необходимое эфирное масло, создать нужную композицию и правильно ее использовать?

Широкий спектр действия Многие эфирные масла обладают широким спектром действия, поскольку в их состав входит множество разнообразных активных веществ. Широким спектром действия обладают также эфирные масла герани, лаванды, можжевельника и др. Выбор эфирных масел Поскольку существует зависимость запах — эмоции — здоровье, прежде всего надо выбирать эфирные масла, несущие гармонию.

Помните, что приятные для вас ароматы не только повышают настроение, приводят чувства в равновесие, но и регулируют физическое и душевное здоровье, поддерживают и укрепляют его.

Наука 2 0 Запахи


Жизнь без страха не только возможна, а полностью реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!