Как преодолеть страх перед вторыми родами

Как преодолеть страх перед вторыми родами

Промежуточными стадиями являются чувства страха, опасения, мимолетной радости, раздражения — список может быть длинным. Хорошо, когда ребенок не первый, и женщина знает чего ждать. А если первенец, и противопоказаний естественным родам нет? Ведь кесарево сечение можно хоть как-то сравнить с обычной операцией — анестезия, скальпель, шов, а естественным мало — кто может найти подходящее сравнение. Как же преодолеть естественный страх будущих мам перед родами? И беременная женщина начинает терзаться сомнениями: Для большей уверенности можно договориться о партнерских родах, но все же чаще женщина оказывается в стенах родильного дома одна, вне привычной обстановки.

10 заблуждений о родах. Как побороть страх перед родами и перестать нервничать.

Беременность — это чудесное время ожидания нового этапа, даже эпохи в жизни женщины и всей ее семьи. Но прежде чем эти 9 месяцев превратятся в целую жизнь малыша, его маме предстоит пережить недолгое, но запоминающееся время родов. И хотя процесс этот естественный, задуманный и выверенный самой природой до мелочей, возможная боль и риск осложнений заставляют подавляющее большинство женщин бояться родов.

А остальные, скорее всего, просто не признаются, что боятся или хотя бы опасаются рожать. Нет ничего удивительного в том, что с приближением назначенного срока все больше мыслей беременной женщины будут посвящены тому, как побороть страх перед родами. Приближение родов пугает, настораживает, портит настроение и удовольствие от ожидания появления на свет любимого малыша.

Страх перед родами посещает многих беременных женщин. В большинстве случае страх перед неизвестностью. Можно ли с ним справиться .

Как преодолеть страх перед родами Роды существуют столько, сколько на земле существует жизнь. Тело женщины создано природой таким образом, чтобы она могла вынашивать и производить на свет потомство. Чем больше мы волнуемся, тем больше напрягается наше тело, сковываются движения, возникают неприятные ощущения и даже боль. Попробуйте-ка нарисовать что-нибудь скрюченными пальцами или произнести речь.

Женщине, вынужденной весь период родов провести в одном положении, гораздо тяжелее сохранить спокойствие духа и контроль над собой. Чем больше у человека информации, тем более уверенно он чувствует себя в незнакомой ситуации. И роды здесь не исключение.

Сегодня я бы хотела поговорить с вами о том, как преодолеть страх перед родами. Интернет позволяет нам получать информацию на любую тему. Естественно, что будущие мамочки засиживаются на форумах и читают статьи про роды, первые месяцы жизни малыша и так далее.

Однако опасения за малыша и страх перед болью во время родов нередко сводят к минимуму всю радость от предстоящего.

Страшилки и заблуждения Страх — это чувство, рожденное инстинктом самосохранения. Он предупреждает ребенка от падения с дивана, взрослого от гуляния в темноте и т. А этот ужас перед громкими звуками! Громко — значит сильно и опасно. Страх боли бережет наше бренное тело от травм. Страх смерти вообще способствует выживаемости вида. Надо благодарить природу, что наделила нас этим качеством.

Но, как и во всем, в количестве страха тоже надо знать меру.

Как не накручивать себя и справиться со страхом перед родами

Когда будущая мама испытывает страх, происходит выброс адреналина и норадреналина. Они вызывают сужение сосудов, вследствие чего плод хуже снабжается кислородом. Страх роженицы может быть настолько сильным, что головной мозг, принимая сигнал опасности, дает команду приостановить выделение гормонов, обеспечивающих процесс родов. Из-за этого при отхождении вод возникает опасность для жизни ребенка.

Страх перед родами естественен, если он не патологический. Иначе он может привести к проблемам и осложнениям. Как побороть.

Пути предотвращения страха перед родами Причины возникновения страха Перед тем как ответить на вопрос о том, как преодолеть страх перед родами, нужно узнать о физиологическом смысле родов. Роды состоят из нескольких этапов: Раскрытие шейки матки начинается с ее сглаживания, и сопровождается регулярными схватками. Сначала схватки слабые, но постепенно они становятся активными и более частыми. Переход в родовой канал. Голова ребенка спускается и происходит подготовка к рождению.

В этот момент шейка матки открывается от восьми сантиметров до диаметра головы ребенка. Это вызывает сильные болевые ощущения. Этот процесс занимает самый короткий промежуток времени родов. При потугах необходимо приложить все усилия, тогда время выхода плода можно значительно уменьшить. Рожать очень больно Главный страх, который тревожит женщин в положении — это боль.

Как можно преодолеть сильный страх перед родами?

Настраиваемся на позитивную волну Многие женщины, опасаясь боли во время родов, боятся забеременеть или вовсе отказываются заводить детей. Этот страх в еще большей степени, чем любой другой, способен парализовать тонкую девичью душу. При этом очень сложно успокоить себя мыслью, что, мол, все рожают, и я рожу.

Как побороть страх перед родами Как правильно настроиться Как подготовиться, чтобы во время родов чувствовать себя уверенно .

Многие мамы очень переживают о том, как пройдут роды. Вы знаете, что это — сложный и длительный процесс, а еще наслушавшись других мамочек, становится совсем страшно. Как преодолеть страх перед родами? Так вот, бояться рожать - это абсолютно нормально! Каждая женщина испытывает естественное волнение перед родами.

И совсем не важно первая это беременность или пятая. Мне бы очень хотелось, чтобы беременные, прочитавшие эту статью, совсем избавились от страхов перед родами, ну или хотя бы взглянули на них с другой стороны. Чего чаще всего боятся беременные? Начну с того, что родовая боль по своей природе и по своему предназначению абсолютно отлична от любой другой боли, которую испытывает женщина в своей жизни. Обычная боль — это сигнал о бедствии.

Боль при схватках — это наоборот, знак того, что все идет благополучно.

10 способов победить страх перед родами

Как побороть страх перед родами? Мы всегда боимся неизвестности, того, что мы не способны контролировать, и не можем точно спрогнозировать. Поэтому не удивительно, что все женщины боятся родов. Ведь роды — самый непредсказуемый процесс и зачастую проходит совершенно не так, как мы себе представляем! В первую очередь подробнее остановимся на причинах нашего страха.

Страх перед родами: стратегия борьбы. Несмотря на то, что долгожданная встреча с малышом уже так близко, беременные женщины на последних.

Прежде всего, нужно сказать, что страх испытывают практически все будущие мамы. Это чувство вполне естественно для человека вообще и для женщины, которая ждёт ребёнка, в особенности. Источником такого чрезмерного беспокойства беременных женщин является сильное чувство ответственности, которое является неизменной составляющей материнского инстинкта. Но здесь нужно сделать оговорку: Вообще все страхи беременных можно разделить на несколько групп.

Виды страхов перед предстоящими родами Далеко не все, но очень многие, особенно неподготовленные будущие мамочки, панически боятся схваток и родовой боли. Чаще всего при мысли о родах в их воображении рисуются сильные муки, боль, раздирающая на части всё тело, невыносимые страдания. Находясь в плену собственных фантазий и заблуждений, такие будущие мамочки при первых признаках начинающихся родов впадают в панику и в самом деле внушают себе сильные болезненные ощущения.

К этой же группе можно отнести и представительниц прекрасной половины, которые падают в обморок при виде выступившей из царапины капли крови. Таким нежным созданиям даже пустяковая ранка кажется катастрофой, а роды они воспринимают как тяжелейшее из жизненных переживаний. Есть также будущие мамы, которые испытывают страх не перед родами, а перед возможными осложнениями. Источниками их страхов, как правило, являются услышанные от знакомых или прочитанные в журналах истории сложного протекания родов.

И последним видом страха перед будущими родами у беременных является опасение, что они не сумеют правильно себя вести во время родов, тужиться с достаточной силой, понимать рекомендации врача. Причиной появления таких опасений является чувство повышенной ответственности мамы перед своим малышом.

Как преодолеть страх перед родами: советы психологов и «бывалых» мам

Страх перед родами — это естественное состояние для нерожавших женщин и рожениц, которые уже имели возможность пройти через подобные испытания. Память о невыносимых болевых ощущениях сохраняется у женщины на протяжении нескольких лет после родовой деятельности. Девушка, которая готовится стать мамой впервые, может испытывать страх перед родами из-за неизвестности, тревожных рассказов подруг и шокирующих видеофильмов, которыми наполнен Интернет.

Какие причины вызывают тревогу у рожавших женщин? Вы наверняка встречали многодетных мам, у которых дома по детей. Что первое приходит вам в голову, когда вы видите мать-героиню?

Вы с нетерпением ждете этой встречи, но боитесь одного – родов. Страх перед этим ответственным и непростым процессом очень распространен.

Пребывая в"интересном положении", женщина готовится к предстоящим родам. Если это первый ребенок, то вопрос, как преодолеть страх перед родами, очень долго остается без ответа. Страх перед родами - знакомое состояние, вот только оно заметно осложняет течение беременности. Внутренние страхи Желание скорее встретиться со своим долгожданным малышом отходит на второй план, когда будущая мама начинает вспоминать о невыносимой боли, которая ожидает ее во время схваток.

Согласно статистике, внутренний страх первородящих женщин зашкаливает, тогда как более опытные мамочки уже научились его преодолевать, а значит - почти не боятся родов. Проблема заключается в том, что женщина не знает, что ее ожидает, вот и придумывает себе самые ужасающие образы и пугающие обстоятельства. Например, сразу же вспоминаются патологические роды, которые дополняются красочным видео на многочисленных родительских форумах.

Дополняется паника общением с другими будущими мамочками, которых также волнует этот глобальный вопрос. Все только догадываются о предстоящем событии в своей жизни, но никто не знает, как оно будет происходить на самом деле. Вполне очевидно, что пугает неизвестность, а также многочисленные рассказы обо всех ужасах родовой деятельности, колоссальное женское умение приукрасить события.

Получается, что беременная женщина становится заложницей собственных страхов, поэтому преодолеть их самостоятельно не предоставляется никакой возможности. Если же довести свою нервную систему до критической точки, то родовая деятельность может начаться раньше положенного срока, что чревато для здоровья матери и ее еще не рожденного крохи. Не нужно бояться родов - требуется заблаговременно выяснить все реальные способы, как облегчить собственное состояние и вовремя воспользоваться ими на практике.

Все-таки случай скоро предоставится.

Как побороть страх перед родами, и стоит ли вообще бояться?

Как побороть страх перед родами Страх перед родами очень распространен среди беременных женщин. Женщинам почему-то кажется, что они не смогут справиться с болью и еще больше себя накручивают. В этом чаще виноваты страшные рассказы подружек о всепоглощающей боли, а также впечатляющие сцены родов из фильмов, где женщины бьются в конвульсиях и вопят на весь роддом. И чем ближе тот самый день, тем больше женщина нервничает. Сейчас мы расскажем, как побороть страх перед родами и подготовиться к такому важному событию.

Женщина, которая в течение нескольких месяцев носит ребенка под сердцем, привыкает к своему положению, но вот вопросы родов навевают многие страхи и сомнения.

Что же делать Как преодолеть страх перед родами Именно об этом мы и предлагаем вам сегодня поговорить и узнать, как проходят.

Психологическая подготовка к родам видео Не слушайте рассказы других Зачастую у беременных женщин возникает страх из-за рассказов мам и бабушек, в которых чаще всего описывается плохое обращение с роженицей и ее ребенком. Например, в современных роддомах для беременных женщин имеются специальные ванны и бассейны. В них процесс появления на свет малыша проходит намного быстрее и менее болезненно. Масла в огонь подливают знакомые, которым не повезло с роддомом и врачом.

Чтобы не оказаться жертвой некачественных медицинских услуг, старайтесь тщательнее выбирать медицинское учреждение. Почитайте дополнительную литературу Одной из причин, из-за которых женщины становятся более тревожными и впадают в панику, является плохая информированность о процессах, происходящих в организме беременной.

Как избавиться от страха родов - советы психолога


Жизнь без страха не только возможна, а полностью реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!