Занятия, игры и упражнения по преодолению страхов детей 5–7 лет

Занятия, игры и упражнения по преодолению страхов детей 5–7 лет

Участникам предлагается нарисовать свой страх и ему дать имя. Участники по очереди рассказывают о своих рисунках. После чего участникам предлагается несколько вариантов на выбор избавления от своего страха: Что изображено на рисунке? Расскажи о нём подробнее. Какие ощущения у тебя возникали во время рисования?

Арт — терапия с детьми: упражнения и приёмы

Есть несколько способов нарисовать страх 1. Иногда представить страх помогают наводящие вопросы: Нарисовать самый первый случай, напугавший человека. Нарисуйте именно тот, самый первый случай, сформировавший страх. Изготовить маску, сделать костюм страха или отдельные элементы. Нарисовать лицо, выражающее испуг, ужас, страх.

Упражнение по арт-терапии «Нарисуй свой страх». Цель: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха.

Импровизированную ширму можно соорудить из 2 стульев и одеяла, персонажи — игрушки. Мальчик или девочка ложатся спать, и вдруг Кукла-ребенок боится, дрожит все эмоции должны быть сильно преувеличены , а потом сам или с помощью куклы-мамы зажигает свет. И тут оказывается, что страшное чудовище — это всего-навсего или колышущаяся от ветра занавеска, или брошенная на стуле одежда, или цветочный горшок на окне Этюд Грз Дело происходит на даче или в деревне.

Ребенок-кукла ложится спать и только засыпает, как вдруг начинается гроза. Гремит гром, сверкает молния. Гром передать нетрудно, а молнию необязательно показывать, достаточно просто об этом сказать.

Дети, понравилась вам игра? Мы лучше узнали друг друга, и, оказывается, у нас с вами действительно много общего. Дети, я предлагаю вам интересную игру. Перед вами на столе лежат части одной картинки.

Исследование страхов с помощью методики «Нарисуй свой страх» А.И. . легли игры и упражнения из книги Т. Шишовой «страхи - это серьезно».

Среда, 08 Октября г. Участникам предлагается нарисовать свой страх и ему дать имя. Участники по очереди рассказывают о своих рисунках. После чего участникам предлагается несколько вариантов на выбор избавления от своего страха: Что изображено на рисунке? Расскажи о нём подробнее. Какие ощущения у тебя возникали во время рисования? Какой способ избавления от страха ты выбрал?

Тренинговое занятие «Формула успешного поведения»

Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте: Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум : Прямая ссылка на эту публикацию: Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.

Упражнение 2. «Нарисуй свой страх». Цель: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение.

Снижение тревожности у детей Тип занятия: Нейтрализовать страхи и эмоционально-отрицательные переживания, формировать навыки контроля своего поведения и взаимодействия в коллективе, снижению страха и тревожности, обогащать внутренний мир детей, давать им понятие о положительных и отрицательных эмоциях и чувствах, снятию мышечных зажимов, повышению самооценки. Добрый день, ребята, я рада вас всех видеть! Мы с вами продолжаем наши игры. Сегодня, мы с вами отправимся в сказочное путешествие, в мир волшебства и чудес.

А поможет нам в этом волшебный клубочек.

Упражнения для снижения уровня посттравматического стресса

Перейти на страницу книги Избавляемся от злости и гнева Использовать воображение и рисунок полезно абсолютно всем людям самых разных профессий, но особенно тем, чья работа связана с постоянным эмоциональным и физическим напряжением, а именно: Им по много часов в день приходится проводить на ногах, нередко подвергаясь грубости со стороны, или оказываться в центре какого-либо конфликта.

При ощущении раздражения, злости и агрессии в адрес какого-либо человека или людей надо уметь перевести нереализованную агрессивную энергию в творчество или какие-то определенные действия, которые помогут вам избавиться от своего состояния.

Наименование форм работы, упражнений (без подробных описаний). 1. Коррекция страхов и тревожности. Арт-терапия «Нарисуй свой страх».

Упражнение помогает диагностировать основные страхи. Коррекция страхов через рисование. Дает детям возможность отдохнуть и расслабиться, снять гипо- и гиперактивность. Детям раздают бумагу альбомные листы , цветные карандаши, краски, фломастеры, цветные мелки. Ведущий обращается к детям с предложение нарисовать что-то очень страшное, рисунок должен быть страшным.

Если ребенок отказывается рисовать страшное, то может рисовать на свободную тему.

Игры и упражнения, направленные на коррекцию детских страхов

Бор Выберите понравившееся вам упражнение и выполните его в спокойной обстановке. Если вам сложно решиться, начните с дыхательной гимнастики от страха. Выберите две точки находящиеся справа и слева от вас, которые вы могли бы видеть, перемещая взгляд из стороны в сторону, при этом шея остается неподвижной.

Для этого существуют целые комплексы приемов, упражнений. . Игра на отработку страха и тревоги «Нарисуй свой страх и озвучь его» Игры.

Ниже предложены игры и упражнения, которые научат детей жить дружно, уметь управлять своими эмоциями, придадут им уверенности в своих силах, сплотят их, помогут поддерживать и сопереживать. Дети садятся в круг. Ведущий, держа в руках клубочек, обматывает нитку вокруг пальца и задает любой интересующий его вопрос участнику игры. Хочешь ли ты со мной дружить? Тот, кому кинули клубочек, ловит его, обматывает нитку вокруг пальца, отвечает на вопрос, а затем задает свой вопрос следующему игроку.

Таким образом, в конце клубок возвращается ведущему. Все участники игры видят нити, связывающие их в одно целое, определяют, на что похожа образовавшаяся фигура, многое узнают друг о друге, сплачиваются.

Содержание (стр. 5 )

Краткий словарь психологических понятий Арт — терапия с детьми: Кроме того, творчество является эффективным методом по исцелению психики, который сегодня нашел широкое применение в практической психологии под названием арт — терапия. Один из основных методов арт — терапии — терапия изобразительным творчеством, в первую очередь рисованием. Современная изо — терапия — это в основном процесс художественного творчества. Арт — терапия рисованием используется широко.

Сейчас этот вид терапии очень актуален, особенно в работе с детьми, пережившими психотравмирующие события.

В данном занятие проводятся различные игры и упражнения, такие как:" Росточек под А теперь нарисуй, пожалуйста, свой страх.

Развивающие игры Многие родители обеспокоены проявлением страхов у детей. Одним детям страшно оставаться в темной комнате, другие не решаются съехать на санках с горки, третьи в ужасе убегают от приближающейся собаки, цепенеют при виде паучка. Кто-то боится злой Бабы-яги, волка, милиционера. Объекты детских страхов бесконечно разнообразны, их особенности находятся в прямой зависимости от жизненного опыта ребенка, степени развития его воображения, эмоциональной стабильности, тревожности и неуверенности в себе.

Надо отметить, что по своей сути страх, как и другие неприятные переживания гнев, аффект, страдание и пр. Очень часто страх защищает ребенка от излишнего риска, уводит от опасностей, регулирует и выстраивает поведение. Детский страх — это обычное явление для психического развития ребенка. Не боящийся ничего, слишком открытый ребенок беззащитен перед лицом жизненных ситуаций.

Тепличные же, гиперопекаемые дети, выходя из привычной семейной среды, испытывают часто трудности в общении и поведении. Обычно страхов много у тех детей, чьи родители сами многого боятся, не уверены в жизни. Родители желали, ждали и любят своего ребенка.

Учительские университеты

Нарисуйте свой страх и дайте ему имя. Что изображено на рисунке? Какие ощущения у Вас возникали во время рисования?

По окончании упражнения психолог выясняет у детей, не осталось ли у них « капризок» и Нарисуй свой страх, победи его (для детей с 5 лет).

Методика"Нарисуй свой страх" Цель: Ребёнку предлагается несколько вариантов избавления от страха: Ребёнку предлагается нарисовать себя в трёх зеркалах: Далее дети рассказывают о том , что нарисовали. Потом каждому ребёнку предлагается превратить страшных героев в смешных, дорисовав их. Рисование на тему" Волшебные зеркала" Ребёнку предлагается нарисовать себя в трёх зеркалах , но не простых , волшебных: На кого ты сейчас похож?

В какое зеркало ты чаще смотришься? На контрольном этапе исследования нами использовались методики: Тест"страхи в домиках".

Коррекционная программа по снятию страхов у детей младшего школьного возраста

Рисование, как и игра, - это не только отражение в сознании детей окружающей действительности, но и ее моделирование, выражение отношения к ней. Поэтому через рисунки можно лучше понять интересы детей, их глубокие, не всегда раскрываемые переживания и учесть это при устранении страхов. Рисование предоставляет естественную возможность для развития воображения, гибкости и пластичности мышления.

Упражнение 5. Пациентов просят выразить свой страх, беспокойство, гнев, агрессию, «Нарисуй сон» Пациенту предлагается нарисовать во всех.

Представь, что ты входишь в заброшенный сад и становишься его садовником. Ты подстригаешь разросшуюся траву и срезаешь старые ветви. Заглядываешь в каждый уголок сада и везде наводишь порядок. Сажаешь новые цветы и кустарники, самые разные. Этот покой обновляет твои чувства. Представь что-нибудь вкусненькое, чтобы у тебя потекли слюнки. Этот сад цветет в твоем воображении, и каждый день там появляются новые ростки и цветы.

Победи свой страх!


Жизнь без страха не только возможна, а полностью реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!